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Pernas gordas ou com muita celulite? Você pode ter lipedema!

O lipedema é um distúrbio crônico caracterizado pelo aumento simétrico do tecido gorduroso nas pernas, também podendo acometer os braços, é doloroso ao toque, mas poupa mãos, pés e tronco. Estima-se que 11% das mulheres têm lipedema. No entanto, é uma doença subdiagnosticada e pouco investigada, apesar de causar um impacto psicológico imenso. Muitas pacientes se sentem rejeitadas pelos médicos, escutam que é normal, que é de família ou que estão obesas.

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Melatonina ajuda a evitar enxaqueca?

O uso de melatonina para transtornos de dores de cabeça é um assunto discutido há décadas. Ao longo dos anos, várias pesquisas sugiram sobre a importância desse hormônio para uma variedade de tipos, incluindo enxaqueca, cefaleia em salva e tensional. Uma das pistas indica que os níveis de melatonina são alterados em pacientes que sofrem de algumas dores de cabeça.

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5 dicas para manter a forma no frio

O inverno, o frio e as férias chegaram, e, com isso  os eventos sociais “recheados” de comidas calóricas aumentam, podendo trazer rapidamente aqueles quilinhos extras. No entanto, se você fizer as escolhas certas, é possível saborear e aproveitar a temporada, mantendo o peso sob controle.

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Vai viajar nessas férias? Confira alguns cuidados essenciais para a saúde

As pessoas se lembram de comprar passagens, reservar hotel, checar passaporte e visto. No entanto, nem todas procuram um cirurgião vascular antes de realizar uma viagem longa (com duração igual ou superior a 3 horas). Durante uma viagem, principalmente de avião, as pernas ficam com a circulação comprometida devido a posição, podendo causar inchaço, petéquias (manchas vermelhas) e, em casos mais graves, trombose.

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Linfedema: causas e tratamentos

O sistema linfático é constituído por vasos e gânglios linfáticos que se distribuem por todo o corpo. Ele pode ser lesado ou removido com uma cirurgia ou infecção, além de poder ter sua função diminuída devido a obesidade ou após os 40 anos, no caso das mulheres. Quando isso ocorre, a linfa pode acumular, provocando um aumento de volume dos braços ou pernas, situação conhecida como linfedema.

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Qual a melhor dieta para tratar o Lipedema?

Se você tem Lipedema, uma dieta anti-inflamatória pode ter um efeito muito positivo para o seu dia-a dia, melhorando os sintomas e a sua qualidade de vida. Além de melhorar a dor e o desconforto causados pelo Lipedema, a dieta anti-inflamatória pode ajudar a controlar dores crônicas como a fibromialgia, manter os níveis de insulina e colesterol estáveis e reduzir a inflamação com um todo.

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Como a música pode melhorar a sua saúde e o seu humor?

Não há outro estímulo que envolva tanto o cérebro quanto a música. Ela conecta, não apenas o sistema auditivo, como muitas outras áreas responsáveis pelo movimento, linguagem, atenção, memória e emoção. Essa ativação global acontece quando você escuta uma música, toca um instrumento ou canta – mesmo informalmente no carro ou no chuveiro.

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Depoimentos

O que as nossas pacientes estão falando.