Se você sente dores nas articulações, provavelmente está tomando remédios para aliviar a inflamação e a rigidez matinal. Contudo, você sabia que, segundo estudos, certos alimentos, temperos e suplementos podem auxiliar os medicamentos?
Além de emagrecer, a dieta cetogênica aumenta os níveis de GSH, que, por sua vez, elevam o status antioxidante das mitocôndrias, reduzindo a inflamação corporal e, consequentemente, melhorando o Lipedema.
A Dieta Mediterrânea é baseada nos hábitos alimentares tradicionais encontrados no sul da Itália e na Grécia no início da década de 1960, ela se concentra em alimentos à base de plantas, como vegetais, frutas, legumes, peixes, azeite e nozes.
As gorduras sempre foram algo controverso e muitas vezes somos orientados a não comê-las. No entanto, hoje elas são separadas em boas e ruins e a ideia de que uma dieta sem gordura é saudável caiu por água abaixo. Por isso, saber qual gordura consumir é fundamental.
O calor chegou com força e o ar está com baixa umidade, fazendo com que o corpo perca muita água para manter a temperatura. Esse processo, porém, muitas vezes não é percebido pelas pessoas, aumentando consideravelmente as chances de desidratação.
Comer compulsivamente para melhorar alguma situação que está fazendo você sofrer, além de não resolver o problema, irá fazer com que você se senta pior depois, pois ganhará peso desnecessariamente, prejudicando a sua saúde vascular.
Com a correria diária da vida atual, a população está cada vez mais estressada, sendo comum o trabalho excessivo, pouco descanso e má alimentação. Nesse cenário, o hábito de pular essa etapa está relacionado a uma dieta ruim e um estilo de vida não saudável.
O Brasil passa por um momento de crise intensa e diversas pessoas estão sofrendo com a situação, inclusive com extremo estresse e preocupações excessivas. Dessa forma, quando a pessoa começa a ter prejuízos nas atividades diárias, ela pode estar com Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
O sangramento do estômago é a complicação mais comum do uso contínuo da aspirina. Se a pessoa tem um baixo risco de infarto, a chance de sangramento pode ser maior que os benefícios do consumo diário desse medicamento.
A impotência é a incapacidade de ter ou manter uma ereção durante o ato sexual e pode acontecer por diversas razões. Segundo dados, um em cada cinco brasileiros possui problemas de ereção e este número aumenta conforme a idade. Caso ela ocorra em mais de 20% das vezes, o homem precisa ligar o sinal de alerta e procurar ajuda médica.
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