Blog

Últimas matérias

O especialista

+2 mil cirurgias no mundo
+10 mil pacientes atendidos

+2 mil cirurgias
+10 mil pacientes

+100 artigos publicados

alimentacao-no-frio-para-hidratacao-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular

No frio você bebe menos água? Conheça 7 alimentos que são ricos em nutrientes e ainda ajudam na sua hidratação

O frio chegou com tudo e neste período acabamos bebendo menos água. No entanto, precisamos sempre manter o nosso corpo muito bem hidratado para poder fazer o maquinário celular funcionar em perfeita harmonia e poder tirar as toxinas do corpo deixando-as na forma mais fluida possível. Contudo, não é somente tomando água que mantemos o nosso corpo hidratado. Muitos alimentos ricos em água podem te ajudar a se manter bem hidratada.

Continuar leitura

O que você come pode afetar o seu humor?

Estamos há mais de um ano em pandemia e o que acreditávamos que seria passageiro deve durar ainda mais um ano. Não está fácil manter o humor e estamos vivendo uma mistura de ansiedade e depressão, que está difícil de sair e compreender. No entanto, o que você escolhe para comer pode fazer diferença no seu humor, pois certos alimentos e nutrientes ajudam o seu cérebro a produzir produtos químicos que podem afetar o seu humor, atenção e foco, enquanto outros alimentos podem esgotar a sua energia.

Continuar leitura
antiinflamatorios-coracao-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular-sao-paulo-campinas

Anti-inflamatórios são perigosos para o coração?

Os anti-inflamatórios não esteróides são um dos medicamentos mais comuns usados para tratar a dor e a inflamação. Há um crescente corpo de evidências de que eles podem aumentar o risco de eventos cardiovasculares prejudiciais, incluindo ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, insuficiência cardíaca e fibrilação atrial. Dado o uso generalizado desses medicamentos, essas descobertas geraram uma preocupação significativa entre os pacientes e profissionais de saúde. 

Continuar leitura
comer-bem-sem-ficar-de-mau-humor-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular

Quer ser saudável e com bom humor?

O termo enfezada nunca fez tanto sentido como agora. Temos uma evidência crescente dos benefícios de uma flora intestinal saudável, tanto na prevenção e tratamento de doenças inflamatórias, quanto no tratamento de transtornos de humor e obesidade.

Continuar leitura
dicas-melhorar-o-cerebro-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular

8 semanas para um cérebro melhor

O esgotamento já era um problema generalizado mesmo antes da pandemia da Covid-19 e só piorou. Tivemos um aumento de 500% na prescrição de antidepressivos durante a pandemia, mas seria possível tratar essas pessoas de outra forma? Veja o que você pode fazer em 8 semanas para melhorar a saúde do seu cérebro.

Continuar leitura
panico-a-noite-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular-sao-paulo-campinas

Por que estou tendo pânico a noite?

As crises de pânico noturnas estão ficando cada vez mais comuns e a maioria das pessoas que foi diagnosticada com transtorno do pânico provavelmente já experimentou ataques de pânico noturnos. Embora a ansiedade seja considerada um componente dos ataques de pânico durante o sono, outros fatores de estresse podem desencadeá-los.

Continuar leitura
depressao-situacional-dr-daniel-benitti-cirurgiao-vascular-sao-paulo-campinas

Você está se sentindo pra baixo nos últimos tempos?

As pessoas estão tristes com o estado do mundo, se sentindo pra baixo, perdendo entes queridos ou pessoas próximas, com restrições, isolamento social, uso de máscaras, crise econômica, polarização política, enfim, notícia ruim seguida de notícia ruim. Com tudo isso, não é de se admirar que uma pandemia global seja a tempestade perfeita para a depressão situacional. Mas, ao contrário da depressão clínica, esse tipo de tristeza costuma ser desencadeado por um evento traumático ou estressante ou por uma mudança na sua vida.

Continuar leitura

Depoimentos

O que as nossas pacientes estão falando.