O inverno ainda não chegou, mas as baixas temperaturas já deram as caras. Porém, isso não é motivo para ficar em casa sem se exercitar. O organismo precisa de atividade física para manter o metabolismo e as pessoas que caminham regularmente beneficiam muito a própria saúde cardiovascular, além de diminuir a chance de depressão.
O inverno chegou e esta época do ano merece uma atenção especial das pessoas que apresentam problemas circulatórios e falta de sensibilidade nas extremidades, como os diabéticos. As baixas temperaturas podem causar complicações para quem sofre com doenças arteriais.
O Fenômeno de Raynaud é uma condição na qual ocorre um exagero na resposta à temperatura fria, causando estreitamento dos vasos sanguíneos. Saiba mais.
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