Quantos anos a sua certidão de nascimento diz que você tem? Quantos anos você sente ter? Qual a melhor maneira de prever quanto você vai viver? Pesquisadores de um centro americano desenvolveram uma ferramenta para calcular a idade fisiológica com base no desempenho do exercício durante um teste de estresse (esteira). Eles descobriram que esse é um indicador mais eficiente de quanto tempo a pessoa irá viver em relação à idade real.
Os resultados foram publicados em um recente estudo.
Estudo
Foram avaliadas mais de 126 mil pessoas que fizeram teste em esteira entre 1º de janeiro de 1991 e 27 de fevereiro de 2015.
No estudo, eles analisaram se a idade estimada do paciente com base no desempenho do exercício representa um melhor preditor de mortalidade do que a idade cronológica .
A idade média dos participantes era de 53,5 anos e 59% eram do sexo masculino.
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Resultado
O estudo descobriu que, com base no desempenho do exercício, a idade estimada foi melhor na previsão de sobrevida do que a idade real dos pacientes.
“A capacidade de exercício (ou a carga de trabalho alcançada) foi considerada o preditor mais forte de mortalidade em indivíduos normais e com doença cardiovascular, com cada aumento de 1 equivalente metabólico da tarefa (MET) na capacidade de exercício, proporcionando uma melhoria de 12% na sobrevida!”, explica o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular que atende em São Paulo e em Campinas.
A recuperação anormal da frequência cardíaca e a incompetência cronotrópica também foram consideradas informações prognósticas importantes. A recuperação anormal da frequência cardíaca está associada à mortalidade, independentemente da carga de trabalho e dos defeitos de perfusão do miocárdio, escore de risco na esteira, e mesmo após o ajuste da função ventricular esquerda e da gravidade angiográfica da doença coronariana.
Da mesma forma, demonstrou-se que a incompetência cronotrópica prediz morte e doença coronariana, mesmo após o ajuste para isquemia miocárdica.
Importante
O estudo é um motivo para as pessoas se exercitarem mais.
Os profissionais de saúde também devem usar a idade fisiológica como uma maneira de motivar os pacientes a melhorarem o desempenho no exercício.
Pela primeira vez, foi possível quantificar o impacto do nível de desempenho em um teste em esteira, adicionando ou subtraindo anos da idade real.
E você? Está esperando o que para começar a se exercitar?
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Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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