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Alimentos que inflamam o corpo.

5 alimentos que causam muita inflamação no seu corpo

A inflamação costuma ser desencadeada como uma forma de proteger a saúde quando o sistema imunológico percebe algo estranho no corpo. Embora a inflamação intermitente possa ser protetora, a inflamação crônica tem sido associada a praticamente todas as doenças crônicas. Hoje 3 a cada 5 mortes no mundo são causadas por uma inflamação crônica de baixo grau. O que você come pode afetar a inflamação. Se você quer combater a inflamação, comece dando uma olhada no seu prato.

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10 dicas para melhorar o seu sistema linfático

O sistema linfático é importante, pois ajuda a limpar o fluido do tecido conjuntivo que envolve as células do corpo, removendo impurezas e resíduos. Esta drenagem linfática limpa as células, absorvendo o excesso de líquidos, gorduras, proteínas e toxinas dos tecidos e sangue e, em seguida, pode ser eliminada pelos rins.

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5 maneiras de reduzir a inflamação rapidamente

A inflamação crônica é uma das causas mais insidiosas de doenças na sociedade moderna. Certos fatores de estilo de vida aumentam a inflamação e, com isso, as células perdem a capacidade de funcionar com desempenho máximo. O resultado é a lenta deterioração da saúde, que muitas vezes leva a doenças, como o Lipedema.

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Três tipos de alimentos que você deve evitar e por quê

Existem alimentos com propriedades anti-inflamatórias que podem reduzir a dor e sintomas das inflamações crônicas, como lipedema, artrite e fibromialgia. No entanto, existem alguns alimentos que contêm substâncias que contribuem ativamente para a inflamação.  Por isso, é importante você saber quais são, para poder restringir as suas escolhas.

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O que comer para aliviar a dor? Isso inclui pacientes com lipedema, artrite e fibromialgia

Nenhum alimento tem a capacidade de curar uma doença inflamatória crônica como artrite, lipedema e fibromialgina. No entanto, alguns têm capacidade anti-inflamatória que pode ajudar a reduzir os sintomas, enquanto outros podem amplificá-los. Dessa forma, uma dieta equilibrada e nutritiva dará ao corpo as ferramentas necessárias para evitar mais inflamação o que é fundamental para que tem uma doença inflamatória.

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Dicas alimentares que ajudam a combater a inflamação e o lipedema

Hoje, diversas pessoas estão com inflamação e dor crônica como resultado de má alimentação, estresse, sono inadequado e atividade física extenuante, como crossfit, por exemplo. Esta situação as coloca em um risco maior para doenças e lesões. Contudo, é possível combater a inflamação do corpo por meio da alimentação, ajudando a melhorar a disposição no dia-a-dia, aumentar a capacidade para realizar atividade física e prevenir doenças crônicas.

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Depoimentos

O que as nossas pacientes estão falando.

N.M.

N.M.

Sempre tive hematomas nas pernas e quando me queixava falavam que tinha batido dormindo ou que eu havia batido e não tinha percebido. Fiz diversos tratamentos para melhorar a celulite e tentar emagrecer as pernas sem obter resposta alguma e ainda me culpavam. Finalmente descobri que tenho Lipedema e após iniciar o…
I.A.

I.A.

Vou para o terceiro mês de natação, jejum intermitente e tratamento conservador com o Dr. Daniel Benitti. Estou desde março na Low Carb e já se foram 19,7 kg. Muito feliz com o resultado, aprendendo a ‘domar’ o Lipedema e me sentindo cada dia um pouco melhor!
T.C

T.C

O Dr. Daniel Benitti eu tenho como um anjo que apareceu na minha vida! Sofro com Lipedema há uns 15 anos e ele foi o único médico que mostrou conhecer bem essa doença (que infelizmente a maioria dos médicos desconhecem). Com apenas 1 mês de tratamento as minhas dores e…
T.S.R.

T.S.R.

Dr. quero dizer que o Sr. me passou uma tranquilidade e uma convicção de que tudo vai dar certo! Senti tanto alívio em ter falado com o Sr., que parece que tirou um peso muito grande de cima de mim…. Obrigada por me dar a esperança de que tudo vai dar certo.
L.N.S.

L.N.S.

O Dr. Daniel Benitti está tratando da minha saúde, estou com 28 dias de tratamento e já melhorou as minhas unhas, cabelos, sono e disposição… Nunca imaginei que eu estava com Lipedema, mas graças ao tratamento com Dr. Daniel estou me sentindo bem melhor!
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