Uma questão bastante recorrente nos consultórios médicos é o efeito do álcool sobre a saúde. Segundo o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular que atende em São Paulo e em Campinas, se a pessoa é saudável, não é necessário evitar o álcool. “Apesar disso, não é indicado beber muito álcool todos os dias, ou mesmo na maioria dos dias da semana”, alerta.
A esteatose hepática, caracterizada pelo excesso de gordura no fígado, acarreta cerca de 90% das pessoas que bebem mais de 30 ml de álcool por dia. Ou seja, consumir essa quantidade ou mais na maioria dos dias da semana, provavelmente irá causar a doença, que pode levar à cirrose (quando o tecido hepático saudável é substituído por tecido cicatricial que não tem função).
Cálculo
Para calcular quanto de álcool você está ingerindo é necessário checar a graduação alcoólica da bebida. Por exemplo, beber um copo de cerveja de 300 ml com graduação alcoólica de 3,6%, é o mesmo que ingerir 10,8 ml de álcool.
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Dicas
Abaixo, o Dr. Daniel Benitti fornece importantes informações sobre a relação do consumo de álcool e a saúde.
- Álcool na dose certa faz bem.
Vários estudos identificaram relação de baixo consumo de álcool (10 ml) com menores riscos de doenças cardiovasculares e aumento da sobrevida, quando comparado com pessoas que não bebem. Além disso, o baixo consumo também pode ajudar a aumentar os níveis de colesterol bom e até mesmo evitar coágulos sanguíneos. No entanto, deve-se tomar muito cuidado com essa informação, pois a ingestão contínua pode gerar dependência (vício) e o baixo consumo pode ficar alto em pouco tempo.
- Misturar álcool com alguns remédios pode ser perigoso.
Muitas medicações são metabolizadas no fígado e o álcool também. Dessa forma, é muito fácil ter interações perigosas com essa mistura. Ao mesmo tempo, alguns remédios podem ter o efeito potencializado ou diminuído com o álcool. Então, aqui fica uma dica: se o médico perguntar se você bebe, fale a verdade. E, lembre-se: se for solicitado para não beber, não beba.
Importante: se você tem epilepsia, não consuma álcool.
- O álcool não prejudica apenas o fígado.
As pessoas que bebem frequentemente têm mais resfriados, gripes e dor de garganta. Afinal, o álcool prejudica o sistema imunológico, tornando o corpo mais susceptível a infecções. Ele também pode causar pancreatite, situação muito grave que pode matar, e aumenta o risco de câncer de boca, esôfago, laringe, mama e fígado.
- Não beba para dormir.
Algumas pessoas consomem álcool para dormir mais rapidamente. Realmente, ele induz o sono, todavia ele também prejudica a sua qualidade, causando fragmentação do descanso.
- Álcool pode causar arritmia.
O consumo de álcool pode causar fibrilação atrial – a arritmia mais comum e que pode ocasionar derrame, insuficiência cardíaca e demência.
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Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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