Melatonina: como funciona e como usar o hormônio do sono?
A ANVISA liberou a melatonina em farmácias de manipulação com venda autorizada a partir de prescrição médica. Segundo estudos, as pessoas que possuem níveis baixos de melatonina são as que mais se beneficiam desta medicação. Como, por exemplo, quem tem mais de 55 anos (maior parcela da população que apresenta insônia) e que apresentam esquizofrenia.