4 dicas para reverter hábitos que prejudicam a sua alimentação
Você come fora ou pede comida por aplicativo, pula refeições, faz um lanche à noite e depois se pune por não perder peso? Esses hábitos são contraproducentes e fazem muito mal para a sua saúde alimentar. Listamos 4 dicas para te ajudar a mudá-los. Confira!