A má alimentação é um dos principais fatores que contribuem para a morte e doenças crônicas no mundo. Dietas não saudáveis, caracterizadas pelo consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e bebidas açucaradas, aumentam o risco de obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e outras doenças crônicas, como o Lipedema. Muitos desses malefícios podem ser evitados se você ler o rótulo dos produtos.
O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano. Ele está nos músculos, ossos, tendões, ligamentos, órgãos, vasos sanguíneos, pele, articulações, intestino e outros tecidos conjuntivos. Embora você não consiga medir o seu nível de colágeno, ele diminui à medida que envelhecemos.
Os alimentos são a base da nossa sustentação e nos dão o alicerce para o corpo. Saber o que você come faz parte de um pilar para uma vida saudável, com menos inflamação e doenças crônicas. Quando vamos ao mercado e iniciamos as compras devemos sempre lembrar de itens básicos, clássicos e baratos que fazem muito bem para a nossa saúde como um todo.
Comida gostosa que queima gordura e resulta em perda de peso parece bom demais para ser verdade. Mas, saiba que muitos alimentos que promovem a perda de peso são deliciosos e saudáveis. Além disso, eles são embalados com guloseimas nutricionais, como antioxidantes e fibras.
São Paulo – SP
Rua Oscar Freire, 2250, T9/T10
Telefone: (11) 3081-6851
Whatsapp: (11) 98481-1000
Campinas – SP
Rua José Paulino, 2233 – Vila Itapura
Telefone: (19) 3233-7911
Whatsapp: (19) 97600-3508
A função deste site é divulgar informação médica de qualidade. Os textos são feitos com base em evidência científica da mais alta qualidade, revisões na literatura médica e metanálises. A fonte inspiradora dos textos são as perguntas e queixas feitas diariamente no atendimento do consultório. O conteúdo é apenas informativo e não deve ser utilizado para fazer diagnóstico.As informações contidas neste site não substituem uma consulta médica. O conteúdo deste site destina-se principalmente, mas não exclusivamente, a mulheres de todas as idades. Se você tiver alguma dúvida ou gostaria de saber mais sobre um determinado assunto, entre em contato. Este site usa Google Analytics para conhecimento do tráfego de visualizações. Qualquer informação recolhida pelo nosso website, tal como endereço de email, nunca será passada, cedida ou vendida a terceiros, a não ser que requerida por lei.
This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information: verify here.Mantido e Financiado por Dr. Daniel Benitti – CRM 116.011.Confira nossa política de Uso