A maioria das pessoas passará por um evento traumático em algum momento de suas vidas e as reações de estresse são normais após esses momentos. Mas, às vezes essas experiências levam ao transtorno de estresse pós-traumático (PTSD).
Os eventos traumáticos podem produzir várias reações. Algumas pessoas têm memórias ou pensamentos perturbadores. Elas podem ter problemas para dormir ou se sentir irritadas, ansiosas ou ter problemas para se concentrarem. A maioria das pessoas melhora com o tempo. Mas, você deve obter ajuda se os sintomas:
- São muito angustiantes;
- Causam problemas em sua vida;
- Duram mais de 2 ou 3 meses.
Esses sintomas podem significar que você tem PTSD.
“Os eventos traumáticos incluem violência física ou sexual, ferimentos graves ou estar perto de uma possível morte. Mas, você não precisa necessariamente passar por um evento traumático para experimentar o trauma. Você pode ter reações de estresse se testemunhar este tipo de evento acontecendo a outras pessoas. Você também pode ter reações de estresse se descobrir que alguém próximo teve um evento traumático. Isso é especialmente verdadeiro se o acontecimento foi violento ou com risco de vida. Infelizmente, quem trabalha na área da saúde está passando muito por esta situação. Lidar com mortes diárias, risco de contágio para si e familiares, falta de equipamentos de proteção, segunda leva da doença, etc., tudo isso está afetando a saúde mental”, alerta o Dr. Daniel Benitti, cirurgião vascular que atende em São Paulo, Campinas e a distância.
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Quais são os sintomas do PTSD?
Existem 4 tipos de sintomas de PTSD. Pessoas com o transtorno têm pelo menos alguns de cada tipo. Os sintomas podem incluir:
- Revivendo o evento traumático. Por exemplo, você pode ter pesadelos com isso ou ter lembranças repetidas e intrusivas dele. Você também pode ter reações intensas a qualquer coisa que a faça lembrar disso. Você pode até mesmo sentir brevemente que tudo está acontecendo de novo.
- Evitando quaisquer pensamentos ou sentimentos sobre o evento. Você também pode evitar coisas que te lembre do evento.
- Ter sentimentos ruins sobre você ou o mundo. Você pode culpar a si mesma ou outras pessoas. Você também pode sentir uma forte sensação de vergonha, culpa, medo ou raiva. Ou você pode se sentir menos capaz de aproveitar as coisas, ter sentimentos positivos ou se sentir próximo de pessoas em sua vida.
- Tendo problemas para dormir ou se concentrar. Você pode se sentir nervosa. Você pode até se sentir ou agir de forma mais imprudente do que antes.
O que fazer?
Se você acha que você ou alguém de quem você gosta pode ter PTSD, converse com o seu médico. Existem tratamentos eficazes. Se o seu médico achar que você tem PTSD, ele pode prescrever medicamentos para ajudar com os sintomas. Ele também pode encaminhar a um profissional de saúde mental para psicoterapia ou medicação. A combinação de ambos é útil.
Vamos trabalhar juntos para auxiliar na saúde mental de todos e prevenir os suicídios que, infelizmente, estão aumentando.
Entender o que acontece é o primeiro passo para iniciar o tratamento e/ou ajudar alguém próximo.
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Para consulta e agendamento com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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