As câimbras são bastante recorrentes durante a gestação e ocorrem principalmente nas pernas, com destaque às panturrilhas, porém também podem atingir os pés e as coxas.
Elas são mais comuns durante a noite e ao acordar, momento em que a mulher se espreguiça. Além disso, as câimbras são mais corriqueiras após o segundo trimestre da gestação, quando a futura mamãe começa a apresentar um maior ganho de peso e inchaço das pernas, causando sobrecarga na musculatura e fadiga.
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Segundo o cirurgião vascular Dr. Daniel Benitti, que atende em Campinas e em São Paulo, no último trimestre da gestação, o feto necessita de maior quantidade de cálcio para a formação dos ossos. “Como a fonte desse nutriente é a própria mãe, ela acaba tendo os níveis de cálcio diminuídos, o que pode aumentar as câimbras”, explica.
O que deve ser feito se tiver câimbra?
Quando ocorre a câimbra, deve-se alongar forçadamente o músculo afetado, andar ao redor da cama e saltar, para aliviar as dores. Além disso, massagear as pernas e fazer compressas ou banho morno também ajudam a amenizar os sintomas.
Existe tratamento para as câimbras?
“Primeiramente, é muito importante manter uma hidratação adequada tomando de seis a oito copos de água por dia. Quando apresentar as câimbras, é importante procurar um cirurgião vascular para fazer uma avaliação e identificar qualquer alteração. Felizmente, hoje temos tratamentos que melhoram a condição, sem riscos ao bebê”, esclarece o Dr. Daniel Benitti.
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Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em Campinas, ligue para (19) 3233-4123 ou (19) 3233-7911.
Para consultas com o Dr. Daniel Benitti em São Paulo, ligue para (11) 3081-6851.
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